Die 96-Flaschenpost vom Freitag

Hochzeitsurlaub für Iver

Dreifaches Training am Freitag und Samstag, ein individuelles Programm und ein Hochzeitsurlaub für Iver - erfahrt in unserer Flaschenpost vom Freitag alles Wichtige rund um unsere Roten!

06.07.2018 / Profis

Dreifaches Training: Nachdem es an den ersten anderthalb Trainingslager-Tagen vornehmlich darum ging, sich wieder an den Ball in die Gegebenheiten zu gewöhnen, wurde die Belastung am Freitag erhöht. Zunächst stand in der Früh eine Aktivierungseinheit im Fitnessraum auf dem Programm, die es bereits in sich hatte. Nach dem Frühstück ging es für rund zwei Stunden auf den Platz in Garding. Am Nachmittag folgten dann noch ausgiebige Läufe am breiten Strand von Sankt Peter-Ording. Insgesamt spulten unsere Jungs dort - im Anschluss an ein schweißtreibendes Warm-Up - 6000 Meter ab. Endgegner dabei war der heftige (Gegen-)Wind, der unseren Roten den Sand ins Gesicht peitschte. Eines ist sicher: Die 96-Profis werden heute richtig gut schlafen können - und morgen geht’s intensiv weiter!
Individuelles Programm: Walace, der beim gestrigen Testspiel gegen eine Eiderstedt-Auswahl wegen erhöhter Temperatur gefehlt hatte, war heute Vormittag wieder mit auf den Platz und absolvierte Laufrunden und ein individuelles Programm. Hendrik Weydandt war zwar beim Training in Garding noch dabei, musste dann aber wegen einer Zehenprellung, die er sich bei der Partie gegen die Eiderstädter zugezogen hatte, bei den Strandläufen passen.

Schweißtreibender Samstag: Wie am Freitag wird auch am Samstag wieder dreimal trainiert. Vor dem Frühstück geht es erneut für Stabilisationsübungen auf die Matte und nach der Stärkung gibt es noch einmal eine Einheit auf dem Platz. Als Schlusspunkt des Tages bitten unsere Reha- und Athletiktrainer dann zu einem Kraftzirkel an den Strand.

Festlicher Anlass: Iver Fossum ist am heutigen Freitag bereits vorzeitig aus dem Trainingslager abgereist - und das aus gutem und schönem Grund: Sein Bruder Emil heiratet am Wochenende in Norwegen. Deswegen ging es für Iver - nach der morgendlichen Einheit im Fitnessraum und zusätzlich einem individuellen Programm - mittags in Richtung Hamburg, von wo aus unser Mittelfeldmann in die Heimat flog. "Er hat deutlich weniger Urlaub gehabt, weil er ja auch noch Länderspiele absolviert hat, hat es auch rechtzeitig angekündigt und wir haben ja auch immer Verständnis für wichtige familiäre Ereignisse", erzählt Trainer André Breitenreiter. "Das wissen die Spieler auch zu schätzen und das geben sie dann in Form von Leistung auch zurück."

Schaut Euch hier noch einmal alle Bilder des Tages an: