Liga-Saison 2024: Kontinuierliches Training macht sich bezahlt

Vorbereitungsphasen
Die Vorbereitung auf die neue Saison bei Hannover 96 Triathlon läuft intensiv und vielfältig. Bis zu 21 verschiedene Trainingseinheiten sind für die Mitglieder mittlerweile wöchentlich im Angebot. Das Trainingskonzept für alle, die im Sommer für die Rennen auf Sprint-/Volksdistanz und Olympische/Kurzdistanz fit (und/oder auch erfolgreich für ihr Team) sein wollen, lautet dabei seit jeher: von Oktober bis Dezember: Einstieg lockere Basisphase, Dezember bis Februar: lange Grundlagenausdauer. Von Februar bis April regiert dann mehr und mehr die schnellere Grundlagenausdauer und ab April kommt letztlich überwiegend wettkampfspezifische Ausdauer mit ordentlich Tempo dazu, unter uns 96erInnen im Triathlon mit Begeisterung kurz „Ballern!“ genannt.

Optimales Training
Das Training umfasst dabei alle drei Disziplinen des Triathlons: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Dabei legen alle unsere TrainerInnen großen Wert auf Technik-, Konditions-, Koordinations- und auch Krafttraining, um die AthletInnen optimal auf die Wettkämpfe vorzubereiten. Unsere Vereins-Trainingslager in Northeim (Schwimmen) und die beiden Radtrainingslager auf Lanzarote (Januar) und Mallorca (März/April) und Testwettkämpfe waren wieder im Angebot und dienten den Ambitionierteren dazu, die Form aufzubauen und eventuelle Schwächen gezielt abzubauen. Weitere gezielte Trainings für unsere Wettkämpfe der bis September andauernden Saison laufen derzeit auf Hochtouren, sie versprechen eine spannende und herausfordernde Zeit für die Teams und ihre Unterstützer. Die Liga-Wettkämpfe für unsere zahlreichen Mannschaften von der Verbandsliga bis hoch in die Bundesliga sind geprägt von viel Teamgeist, gemeinsamer Freude und hoher Konkurrenz zu zahlreichen um die Plätze eifernden anderen Vereinen in den zumeist kurzen, aber intensiven Rennen. Für die TriathletInnen des Hannoverschen Sportvereins von 1896 e.V. stehen damit jedes Jahr viele großartige Wettkämpfe, verteilt in ganz Deutschland, auf dem Programm.

Auf die Plätze, fertig, los
Der offizielle Startschuss für die Liga-Saison fiel auch für unsere SpitzentriathletInnen in der 2. Bundesliga traditionell im Mai. Das Auftaktrennen fand am 25. Mai im rheinländischen Freilingen statt. Unsere beiden Teams haben hier in der Tageswertung jeweils Platz sieben erreicht, sich somit im guten Tabellenmittelfeld platziert und eine solide Ausgangsposition für den weiteren Saisonverlauf verschafft. Glückwunsch an das Team um Mirco Hohmann mit Paul Korte, Lukas Piatczyk, Sven Kiene sowie das Damenteam mit Jasmina Stahl, Wiebke Krone, Sophie Kral und Frederika Bartsch.

Erfolgreich mit weiteren Trupps
Überwiegend noch erfolgreicher sind wir dann eine Woche später am 2. Juni in Braunschweig mit weiteren Trupps gestartet. In der niedersächsischen Verbandsliga gehen Damen und Herren hier in gemischten Teams gemeinsam an den Start. Hannover 96 Mix um Teamchef Christopher Snay landete hinter dem TuS Blau-Weiß Lohne gleich auf zwei von 15 Rängen. In die Wertung kamen hier Henning Deitmer, Michael Lücke, Philipp Beyer und Mira Stenzel. Eine Liga höher, in der Triathlon Landesliga Niedersachsen, holten sich unsere Damen (Hannover 96 IV) an diesem Tag in Braunschweig mit Maren Suhr, Katja Pfennig und Stenja Markowski ebenfalls einen sehr starken zweiten Platz von elf. Die Herrenmannschaft (Hannover 96 IV) um unseren neuen Mannschaftsführer Mattias Meyer landeten dort mit Niklas Pape, Konstantin Jakob, Philipp-Christopher Deeke und Michael Märtens als Wertungsathleten auf Platz zehn von 22 und sicherte sich somit immerhin einen Platz in der ersten Tabellenhälfte. Weiter geht’s auch hier nach vorne!